segunda-feira, 6 de abril de 2026

Peito de novilho no tacho


Peito de novilho no tacho

INGREDIENTES (6 PESSOAS)
1 peça de peito de novilho (1,5kg/2kg)
2 cebolas laminadas
6 dentes de alho espremidos
2 folhas de louro
1 malagueta vermelha
1 colher (chá) de pimentão doce
4 colheres (sopa) de polpa de tomate
1 limão
2 colheres (sopa) de azeite
½ copo de vinho branco
sal e pimenta preta

PREPARAÇÃO 
Pré-aqueça o forno a 230º. Coloque a peça de carne num tacho de ferro fundido e tempere com sal e pimenta moída na hora. Junte as cebolas e reserve. À parte, misture os alhos, as folhas de louro, a malagueta laminada, o pimentão doce, a polpa de tomate, o sumo de limão, o azeite e o vinho branco. Deite esta mistura sobre a carne e a cebola. Envolva bem a peça de carne no tempero, tape o tacho e leve ao forno. Baixe a temperatura para 190º e deixe assar sempre tapado durante 3 horas. Retire a carne do forno e deixe repousar tapado por cerca de 30 minutos. Desmanche a peça de carne com um garfo e envolva com o molho do assado. Sirva no pão, em wraps ou no prato com arroz, batata frita ou puré de batata.

quinta-feira, 22 de janeiro de 2026

Polvo com risotto mediterrânico




Polvo com risotto mediterrânico

INGREDIENTES (4 PESSOAS)
1 polvo da rocha cozido
4 dentes de alho esmagados
1,5L de caldo de legumes
1 cebola picada
4 filetes de anchova em conserva
1 malagueta vermelha
200g de tomate pelado
1 chávena (chá) de arroz arborio ou carnaroli
1 copo de vinho branco
1 colher (sopa) de alcaparras
1 punhado de azeitonas galegas
1 punhado de salsa
1 punhado de espinafres frescos
1 colher (sopa) de manteiga
50g de queijo parmesão
azeite, sal e pimenta preta

PREPARAÇÃO 
Corte o polvo por tentáculos e reserve. Regue o fundo de uma frigideira com azeite e junte os alhos. Leve ao lume, disponha os tentáculos de polvo e deixe alourar. Retire do lume e mantenha quente. Aqueça o caldo de legumes num tacho e espere iniciar fervura. Baixe o fogo e mantenha em lume brando. Regue o fundo de um tacho alto com azeite e refogue a cebola, as anchovas e a malagueta laminada. Junte os tomates picados e deixe apurar. Deite o arroz e deixe refogar por cerca de 2 minutos, mexendo lenta e continuamente. Refresque com o vinho e continue a mexer até ser totalmente absorvido. Deite a primeira concha de caldo e mexa em lume brando. Continue a juntar conchas de caldo, mexendo de 2 em 2 minutos e deixando cada concha ser absorvida antes de juntar a seguinte, até o arroz estar macio mas com alguma consistência. O arroz demorará cerca de 17 minutos a ficar no ponto. Nos últimos minutos, acrescente as alcaparras, as azeitonas descaroçadas, a salsa picada e os espinafres. Envolva e deixe as folhas murcharem. Retire do lume e junte de imediato a manteiga e o parmesão acabado de ralar. Acerte o sal e tempere com pimenta moída na hora. Envolva delicadamente até o risotto se apresentar cremoso e deslizar lentamente da colher. Sirva o polvo sobre o risotto, finalize com um fio de azeite e sirva de imediato.

quarta-feira, 7 de janeiro de 2026

Entrecosto agridoce com garam masala



Entrecosto agridoce com garam masala

INGREDIENTES (4 PESSOAS)
2 pianos de porco (1,5kg/2kg)
1 colher (sopa) de garam masala
2 colheres (sopa) de ketchup
1 colher (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de vinagre
2 colheres (sopa) de azeite
sal e pimenta preta

PREPARAÇÃO 
Mantenha as peças de entrecosto inteiras e tempere com sal e pimenta moída na hora. Reserve. Numa vasilha, misture os restantes ingredientes e envolva os pianos neste tempero. Disponha numa assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 90 minutos, virando ocasionalmente. Retire do forno, corte o entrecosto em tiras e sirva com batata doce frita ou puré de batata doce.